我們身處一個經濟發展迅速，同時充滿巨大挑戰的社會。現今對工作能力的要求越來越高，導致每個人都想成為「更好」的人，在這個大前提下，琳瑯滿目的成功學工具書、教材應運而生。而對女性提出的要求，更是苛刻。隨手上網搜一搜，就能看到很多文章告訴你如何成功、如何更成功；如何瘦下來、如何能更瘦；如何釋放自己的潛能；如何變成最好的自己⋯⋯好像在這個社會，你不拚盡全力活著，就是在浪費生命。
關於身材，更是有著比天高的標準——即使在孕產期間也不能鬆懈，社會追捧的病態「過瘦」身材，在媒體的大肆渲染下，成了時下普遍女性追求的「正常」模樣。導致體重只是微增加，但仍屬於「正常」體重的愛美女士們，嘗盡各種減肥方法。不管是千奇百怪的減肥藥、抑制食慾偏方，或是貪圖快速的效果而直接抽脂減肥。每個女人千方百計地想變瘦，卻忘了其實自然才是一個人最美的樣子。當然，愛美為女人的天性，熱愛運動瘦身沒有問題，關鍵是不要為討好誰而做，而是要為了取悅自己。
而受到最大壓力的產後媽媽，看著各種各樣收陰療程、減肥療程的廣告，時刻提醒著自己最天然的樣子，其實並不符合社會的審美標準。生孩子並不是一件簡單的事，除了面對懷孕風險，更要面對產後的各種護理，一旦護理欠妥當，很容易產生許多狀況。最明顯的產後問題，就是體質變虛弱以及妊娠紋問題。這個時候，更應該要以正確積極的態度來面對自己的身體變化，愛惜自己身體的一切。與其對產後的體態感到失落氣餒，不如好好訂立一個健身、運動計劃，再慢慢享受復原的過程吧！始終身體健康才是最重要的。
